كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب؟
Mon, 06 Apr 2026 11:43:00
كيف تعرف أنك مصاب بالاكتئاب؟
1- الشعور المستمر بالحزن أو الكآبة 2- التعب والإرهاق وانخفاض مستوى الطاق 3- هياج نفسي أو حركي 4- صعوبة في التركيز أو التردد في اتخاذ القرارات 5- اضطرابات في النوم 6- اضطرابات الشهية 7- فقد واضح أو زيادة في الوزن 8- الإحساس بانعدام القيمة 9- لوم الذات المصدر: المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية
11.4c
